久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅行訂房桑妮克雷斯特汽車飯店 - 吉布森斯
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 22 間客房
- 咖啡廳
- 露台
- 冷氣
- 每日客房清潔服務 優惠飯店預訂旅館住宿折扣訂房
- 野餐區
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 陽光海岸博物館暨典藏館 (1.4 公里)
- Party Ponies and Farm Ventures (4.3 公里)
- 朗戴爾碼頭 (5 公里)
- 艾芬史東山省立公園 (10.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國發會主委陳美伶歷經答不出 TPP 全稱的震撼教育後，今( 16 )日在立法院再度被立委點名抽考，引得幕僚大為緊張，立即搶上質詢台護駕，站在陳美伶身後打暗號。至於陳美伶本人則有備而來，不只立即回答出 TPP 中文譯名，甚至搶答 RCEP 全稱。
國發會主委陳美伶5日前往立法院，被國民黨立委賴士葆以連串時事題抽考，由於陳美伶答不出 TPP (跨太平洋夥伴協定)全名，甚至將 ASEAN (東南亞國家協會)錯答在北美地區，引來專業性不足的質疑。
陳美伶今日重回立院備詢，與經濟部長沈榮津一起接受國民黨立委孔文吉抽考，兩部會幕僚均大為緊張，趕緊上備詢台協助，國發會更一口氣出動綜合規劃處以及經濟發展處2名女將護駕，為陳美伶打暗號。陳美伶不只雪恥，順利答出 TPP 全稱，還在沈榮津回答 RCEP (區域全面經濟夥伴關係協定)時搶答成功，不過，面對時下熱門的數位匯流服務 OTT 時，陳美伶以及國發會幕僚均束手無策，敗下陣來。
至於沈榮津則可答出 OTT 的大致概念，因此孔文吉認為，這次考試，沈榮津的表現優於陳美伶。
陳美伶則強調，國發會業務範圍非常廣，身為政務官，未來一定全力以赴，更熟悉業務以及國家未來發展狀況。
工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
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（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提供／健康醫療網）
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